歯科の帰りみち、水仙を見かけた。朝方猛吹雪だったのに、数時間後には晴れて傘もいらないくらいだった。積もりはしなくて助かった。以前住んでたところは毎日雪かきに追われたので雪が降っても直ぐ溶けてくれるとありがたいなあと思う。

　　

水仙は香り良く、もう自分ちには植えられないけれどきれいだねと声をかけた。サザンカも青空に映えていた。家の近くの中学校の敷地に大きなメタセコイヤの木があり、窓から年間を通じて眺めている。茶色の姿から徐々に葉が茂り、真夏は緑が色濃くて四季の移り変わりを教えてくれる。
　　右側がメタセコイヤ。左の木は何だろう？

買い物へ行くとバスの時間までに少しあったので甘いものでも食べて行こうかと思い、一瞬だけ「ご飯は食べたし何考えているのか？」といさめる心の声。行きつつ戻りつつ、でも食べたい！と中に入る。お昼のお弁当より高い１２００円也。黒ゴマパフェにアイス、大好きなわらび餅まで！
食べているときは幸せだな～とニコニコ。

そして帰りに自己嫌悪。私って駄目女だ。これで血糖値は上がるしイライラも増すだろうな。
案の定、夫に小さなことで八つ当たりして、自分はお腹がいっぱいなので夕飯は作りたくない、グルテンフリーのレトルトカレーを出す。

２日ほどは頭が痛いし体がだるい。過度な砂糖は身も心もを滅ぼす。月に一度ならまだよいだろうけど、衝動的に食べるのはやめたい。意志薄弱と自覚しているならお店に近づかないことだ。

今日は夜に雨が降ったせいで朝方は涼しかった。お日様が出て青空が広がってくるころは暑さが戻る。セミの鳴き声がしないだけでも暑苦しくはない。７月になればあのセミが鳴く。毎年夏を過ごしているのにもう去年のことは忘れてしまった。

エアコンの試運転をして室外機の排水口に虫防止装置も付けた。これでヨシ！

杏仁豆腐は大好き！これは簡単でびっくり。裏の表示を見ても添加物はない。
しかしどこで買ったか覚えてないので、楽天で検索するとあった！

メール便で届けてくれるとのことでさっそく注文した。
夏場はゼリー系がいいな、アイスクリームよりヘルシー。
　


今回は分離はしなかった、ココナッツゼリーを作ると必ず分離してがっくりとくる。
これから夏場はこれにして時々作りたい。

少し奮発して夫と外食した。そのお店は３か月ぶり。近場なのに行きたいなあと思いながらあれこれで行けず。そこらへんでチマチマと食べるのも主婦にはありがたいけれど、きちんとした懐石料理はやはりおいしかった。

帰宅して明日からまた頑張ろうと思えた。あさって娘が来るのでおでんなどを煮込んで・和食のプロとはくらべものにならないけど、普段は粗食でもいい。安全安心なものを作りたい。

お昼、暖かだったので買い物がてら公園を歩く。メタセコイヤの木々が高く青空にそびえていた。いつもここに来ると上を見上げる。青い空と高い梢を見ると心まで澄んできそう。

咲き始めた梅が終わり桜の季節になると華やかだろうな。花壇では落ち葉の布団を敷き詰められてパンジーが色とりどりで春を待つ。

ひとりで外出したとき、よく食べるのはギョウザ定食４９０円のリンガーハット。麺はあまり好きではないので頼んだことはない。添加物も入ってるだろうなと思いつつ１０日に一度は食べている。

昨日は夫と、昼夜とまあまあのお店に行った。初めてのお店で食べなきゃわからないと。どちらも私は満足しなかった。片付けはしなくて良いけどその値段だろうな、材料とプロの技と洗い物も含めて。そのお金があれば何と何が買えたなどとバカな私だ。楽しむことを知らない。時々ご飯の支度が無性にいやになる。手が切れだしたし。大したものを作ってないのに。

外食費が毎月３万円は超えている。これは昔からだ。私一人になれば外食は３０００円以内でやれるかな？
おいしくてまあまあ安全で値打ちなお店ってないかな。高い食材を使わなくても良いから。

粗食が体にいいと。空腹の時間を時々作りなさいと言う人もいる。食べ過ぎ飽食のきのう、夫は１キロ太ったらしい。体に悪いよね、早死にさせたいのか私は。